隨著親子彼此的年齡增長，家庭轉變是必然的歷程。
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每個家庭次系統各有功能，例如手足次系統可以幫助個人學習同輩的人際互動。
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家庭生活變化所造成的心理壓力是不可測量的。
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新冠肺炎造成父母停工、在家工作，以及子女在家自學，這些改變是可預期的壓力與危機。
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核心家庭的次系統只有夫妻次系統、親子次系統、手足次系統。
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不論家庭或家庭成員發生哪些變化，都會對家庭系統造成壓力。
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家庭中不論是可預期或不可預期轉變，都將對家庭系統造成壓力，家庭系統及成員都需要未雨綢繆、預作準備。
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家庭中所有可被預期的轉變，如子女上學，都不會對個人與家庭產生衝擊。
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家庭系統理論認為家庭自成系統，因此家庭外的環境對家庭的影響微乎其微。
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家庭系統理論認為家庭是「牽一髮而動全身」，任何一個家庭成員都會影響整個家庭。
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因為家庭通常依循固定、可預測的階段發展，因此家庭所有的轉變都是可以預期的。
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家人生病是一種不可預期的家庭變化，對家庭的影響較大。
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夫妻間互動情況的好壞，只會影響夫妻兩人，不會影響和長輩或子女的相處。
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工作升遷、結婚等喜事接踵而來，人逢喜事精神好，不會有壓力。
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